Какво знаем за ПАЛЕО диетата

Какво знаем за ПАЛЕО диетата

Палеолитната диета /ПД/ е известна още като диетата на каменната епоха, диета на ловеца и събирача, диета на пещерния човек. Значи ли това, че от последователите на този „лайф стайл” се очаква сутрин призори да се измъкнат от пещерата, после да вървят до храната едни 5-10 км, да се състезават за нея с кръвожаден хищник и накрая, ако все пак са победители в заниманието, да занесат сами до вкъщи едни 20-30 кг вечеря. ПД се опитва да копира начина на хранене на . . .